5 cose belle

Questo mese mi ha fatto riflettere su quanto mi sia utile tenere questa rubrica: ripercorrere il mese appena finito alla ricerca di 5 cose belle per cui essere grata mi fa sempre un gran bene. Lo state facendo anche voi? E’ come tenere un diario della gratitudine ma mensile anziché giornaliero, e aiuta ad avere una visione d’insieme, a tenere d’occhio la propria vita e a farla rimanere sui binari giusti per essere soddisfatti. Presto voglio parlarvi anche del diario della gratitudine.

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Mi piace l’idea di iniziare una nuova settimana ricordando i momenti piu’ belli del mese passato. E quindi dopo le 5 cose belle di Maggio, ecco quelle di Giugno. Giugno e’ volato e anche Luglio mi sta sfuggendo via velocemente. Sabato sara’ il mio compleanno e, ora come da bambina, il 16 Luglio e’ un […]

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Da anni ho una buona abitudine: ogni mattina esprimo un piccolo desiderio per la giornata che sta per iniziare e ogni sera ringrazio per le 5 cose belle che mi sono capitate durante il giorno. È il mio piccolo rituale e mi fa stare bene. Finora non avevo mai pensato applicare questa buona abitudine a […]

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